먹는 콜라겐, 효과 있을까요?
무작위 시험들을 통합한 분석은 가수분해 콜라겐 섭취 후 피부 수분도·탄력 개선을 보고했어요. 다만 참가자가 사실상 여성이고, 분석 방법에 한계가 있고, 12주를 넘는 근거는 사실상 없어요. 그 조건까지 함께 정리했어요.
